Ameryka Centralna·Ceny w miastach w Panama

Ceny w Panamie

Ostatnia aktualizacja: 21 czerwca 2026

Panama: kobaltowa wstęga komory śluz Miraflores na Kanale Panamskim splatająca blask kadłubów neo-Panamax pod równikowymi kumulusami, ochrowa mgła kolonialnych arkad Casco Viejo w stronę lustra muru morskiego Cinta Costera oraz kredową obwódkę palowych kajów San Blás z pyłową taśmą pergaminu Geisha z Boquete na zdjęciu nagłówkowym - tło dla rozliczeń w autobusach buseta w balboa i dolarach (PAB/USD), stempli z centrum zwiedzania kanału oraz etykiet ważenia filetów corvina na lodzie na targu rybnym.
Panamie

Panama: Kanał, Panama City i dżungla w jednym kraju

Dolar amerykański jako oficjalna waluta ułatwia orientację w cenach turystycznych. Centrum finansowe z wieżowcami i Casco Viejo mają różne stawki za nocleg i kolację; wyjazdy na wyspy lub w góry dodają koszt transportu wodnego lub wynajętego auta.


Jedzenie i codzienne wydatki

Comida corrida w lokalnych knajpach i owoce z targu trzymają niski próg; restauracje skierowane do ekspatów i turystów w strefie kanału podnoszą rachunek. Supermarkety są dobrym punktem odniesienia do porównania z USA.


Kontekst Ameryk

Przy podróży z Europy warto zestawić koszt tygodnia z Kostaryką lub Kolumbią — Panama bywa droższa w segmencie hotelowym, tańsza w części usług lokalnych.


Podsumowanie

Aktualne średnie pomagają zaplanować city break przy Kanale albo dłuższą trasę z wyspami.

Panama 2026: Panama City i wybrzeże — rozrywka i jej cena

Stolica ma sieć kin multipleksowych z dubbingiem i seansami w oryginale; weekend podnosi średnią cenę biletu. Muzea i galerie w Casco Viejo mają dni z niższym wejściem — warto sprawdzić kalendarz przed tygodniowym planem.

Segment finansowy i hotelowy przy Kanałach ustawia często wyższy próg cenowy wieczoru niż dzielnice studenckie przy podobnym formacie muzyki na żywo.


Salsa, reggaeton i rooftopowe życie nocne

Casco Viejo i dzielnice przy oceanie łączą bary z cover charge z tańszymi miejscami poza ścisłym centrum biznesowym. Transport nocny aplikacją bywa tańszy niż losowe taxi przy klubach — warto trzymać się platform z ceną ustaloną przed kurs.

Porównanie z Kolumbią, Meksykiem i Dominikaną pokazuje podobny profil „miasto + karaibski styl“, ale lokalny koszt koktajli i cover zmienia całkowity wieczór.


Futbol, baseball i sporty outdoor

Mecze ligowe i baseball mają przystępne trybuny oraz droższe sektory — derby podnoszą stawki. Snorkeling i wyspy przy wybrzeżu sprzedawane są pakietowo z transferem łodzią — wczesna rezerwacja grupowa obniża cenę na osobę.

Wyjście na zipline lub leśne trasy z przewodnikiem generuje osobny koszt ubezpieczenia — porównanie z Kolumbią i Meksykiem bywa zbliżone przy podobnym formacie dnia.


Kawa gejszerska i warsztaty kulinarne

Region Boquete i plantacje kawy oferują toury z degustacją — różnica między małą grupą a dużym autokarem wpływa na jakość i cenę. Warsztaty czekolady w mieście mają widełki zbliżone do Peru przy podobnym profilu gastronomicznym.

Warto pytać o wliczenie transportu z hotelu — często domyka lub sztucznie podnosi cenę pakietu.


Dlaczego warto śledzić aktualne stawki

Kurs balboa/dolara, zmiany w opłatach za festiwale i sezonowość turystyczna wpływają na dzienny limit — świeże zestawienia kosztów rozrywki ułatwiają plan pod Panama City, wybrzeże lub wyspy.

Jakie są ceny w supermarketach w Panamie? Czy koszty życia w Panamie są wyższe niż w Polsce? Ile kosztować będzie nas rozrywka w Panamie oraz ile wydamy w restauracjach i barach?
Na tej stronie poniżej znajdziesz aktualne zestawienie cen i kosztów w Panamie: ceny jedzenia, ceny w restauracjach, koszty życia i koszty rozrywki (Ostatnia aktualizacja: 6 dni temu)

Waluta w Panamie: balboa panamski (PAB). Za 10 złotych dostaniesz 2,66 balboa panamskiego. Za 100 złotych dostaniesz 26,6 balboa panamskiego. A w drugę stronę: Za 10 balboa panamskich dostaniesz 37,6 złotego.



Ogólnie biorąc pod uwagę różne koszty, to nie ma znaczących różnic w Panamie od kosztów w Polsce. Produkty żywnościowe i inne podstawowe produkty kosztują drożej niż u nas o 11%. W restauracjach będzie drożej o 15%. A koszt życia w Panamie jest mniejszy niż w Polsce o około 30%. Gdy chcemy wykorzystać wolny czas na rozrywkę lub sport to musimy nastawić się na wydatki większe o 31%.

Zobacz także, jak zmieniły się ceny w poprzednich latach: Zmiany cen w poprzednich latach w Panamie


Czy hotele są drogie w Panamie? Ile zapłacimy za pokój w Panamie?

Średnia cena noclegu w Panamie wynosi 286 zł (76 USD). Jeśli szukasz najtańszego noclegu: w tanim jednogwiazdkowym hotelu zapłacisz: 98 zł (26 USD), a jeśli lubisz hostele to tam przenocujesz za: 109 zł (29 USD). Koszt pokoju w hotelu 2-gwiazdkowym wynosi Panamie w 201 zł (53 USD). 3-gwiazdkowe hotele oferują zakwaterowanie średnio za 260 zł (69 USD) Nocleg w hotelu 4-gwiazdkowym kosztuje 388 zł (103 USD) w Panamie Jeśli szukasz najlepszych warunków na swój pobyt, to w 5-gwiazdkowych hotelach, które zapewnią o wiele więcej luksusu będziesz musiał zapłacić 598 zł (159 USD)


Kiedy myślisz o podróży i niekoniecznie musi to być konkretny kraj, może koszty będą niższe niż w Panamie w jednym z pobliskich krajów? Sprawdź ceny w: Kostaryce, Nikaragui, Kolumbii, Hondurasie i Jamajce.

Porównanie wybranych cen w Panamie z cenami w Polsce:


 

opłaty

367 zł (196 zł - 753 zł)
65% mniej niż w Polsce

internet

183 zł (132 zł - 294 zł)
210% więcej niż w Polsce

spodnie jeansy

184 zł (94 zł - 264 zł)
o połowę mniej niż w Polsce

zarobki średnio

2,98 tys. zł
o połowę mniej niż w Polsce

wynajem małego mieszkania w centrum

3,08 tys. zł (1,69 tys. zł - 4,52 tys. zł)
8.9% mniej niż w Polsce

wynajem dużego mieszkania poza centrum

3,88 tys. zł (2,26 tys. zł - 7,53 tys. zł)
12% mniej niż w Polsce

chleb

8,8 zł (4,7 zł - 11,3 zł)
87% więcej niż w Polsce

ser

39 zł (14,7 zł - 68 zł)
12% więcej niż w Polsce

ryż

8 zł (3,8 zł - 15,1 zł)
o połowę więcej niż w Polsce

pomidory

11,1 zł (3,8 zł - 15,1 zł)
4.7% więcej niż w Polsce

banany

5,1 zł (3,4 zł - 11,3 zł)
19% mniej niż w Polsce

wino

30 zł (18,8 zł - 45 zł)
20% więcej niż w Polsce

tania restauracja

38 zł (15,1 zł - 75 zł)
7.6% więcej niż w Polsce

lepsza restauracja dla pary

226 zł (132 zł - 327 zł)
o połowę więcej niż w Polsce

lokalne piwo

7,5 zł (4,7 zł - 15,1 zł)
o połowę mniej niż w Polsce

piwo z importu

11,8 zł (7,5 zł - 18,8 zł)
22% mniej niż w Polsce

kawa

13,1 zł (5,6 zł - 18,8 zł)
2.6% więcej niż w Polsce

butelka wody

4,6 zł (3,8 zł - 7,5 zł)
21% mniej niż w Polsce

mac burger king lub podobny bar

30 zł (26 zł - 36 zł)
Bardzo podobnie jak w Polsce

cola pepsi sprite mirinda

6 zł (3,8 zł - 11,3 zł)
18% mniej niż w Polsce

Zmiany cen w poprzednich latach w Panamie

Czy cena chleba wzrosła w Panamie?
Chleb w poprzednich latach kosztował: 2010: 9,3 zł(2,5 PAB), 2011: 5,2 zł(1,4 PAB), 2013: 6 zł(1,6 PAB), 2014: 8 zł(2,1 PAB), 2015: 6,8 zł(1,8 PAB), 2016: 8,2 zł(2,2 PAB), 2017: 6,6 zł(1,8 PAB) i 2018: 7,5 zł(2 PAB).

Panama zmiany cen: Chleb pół kilo 2010-2018
Panama zmiany cen Chleb pół kilo hikersbay.com

Banany - zmiany cen w latach: 2016: 3,9 zł(1 PAB), 2017: 3,9 zł(1 PAB) i 2018: 4,9 zł(1,3 PAB)

Panama zmiany cen: Banany (1kg) 2016-2018
Panama zmiany cen Banany (1kg) hikersbay.com

Czy ceny w restauracjach w Panamie wzrosły?
W niedrogich restauracjach cena za posiłek wynosiła: 2010: 18,8 zł(5 PAB), 2011: 18,8 zł(5 PAB), 2013: 22 zł(6 PAB), 2014: 18,8 zł(5 PAB), 2015: 30 zł(8 PAB), 2016: 32 zł(8,5 PAB), 2017: 30 zł(8 PAB) i 2018: 34 zł(9 PAB)

Panama zmiany cen: Posiłek w taniej restauracji 2010-2018
Panama zmiany cen Posiłek w taniej restauracji hikersbay.com

Wynajem Małego Mieszkania W Centrum - zmiany cen w latach: 2010: 2,02 tys. zł(538 PAB), 2011: 2,39 tys. zł(636 PAB), 2013: 3,69 tys. zł(980 PAB), 2014: 4,02 tys. zł(1,07 tys. PAB), 2015: 3,83 tys. zł(1,02 tys. PAB), 2016: 4,07 tys. zł(1,08 tys. PAB), 2017: 3,27 tys. zł(869 PAB) i 2018: 3,52 tys. zł(935 PAB)

Panama zmiany cen: Apartament z jedną sypialnią w centrum miasta 2010-2018
Panama zmiany cen Apartament z jedną sypialnią w centrum miasta hikersbay.com
Panama zmiany cen: Taxi 1km (taryfa normalna) 2011-2018
Panama zmiany cen Taxi 1km (taryfa normalna) hikersbay.com

Ceny w miastach i miejscowościach w Panamie

Wybierz miasto, zobacz ceny w supermarketach, restauracjach, porównaj koszty życia, zobacz ile kosztują rozrywki i czy jest drożej niż w Polsce

Metodologia i jakość danych World-Prices World-Prices korzysta przede wszystkim z danych HikersBay - wieloletniego lidera w analizie cen i kosztów życia na świecie. HikersBay od lat utrzymuje reputację jednego z najbardziej precyzyjnych serwisów tego typu, łącząc zaawansowaną agregację cen z danymi rynkowymi, statystykami lokalnymi oraz weryfikacją społecznościową. Dzięki temu stanowi główne, najbardziej wiarygodne źródło danych dla World-Prices. Dodatkowo zestawienia są uzupełniane o porównania z globalnymi bazami, takimi jak Numbeo, co zapewnia spójność między krajami i miastami. Regularne aktualizacje oraz potwierdzenia od użytkowników gwarantują wysoką dokładność i bieżący obraz lokalnych realiów. W efekcie World-Prices może oferować dane najwyższej jakości - oparte przede wszystkim na standardach i doświadczeniu HikersBay, znanego z rzetelnych informacji o cenach, kosztach podróży i warunkach pogodowych na całym świecie.